Здоровье комиксиста

Аватара пользователя
Tzratzk
Отец-основатель
Сообщения: 29685
Зарегистрирован: 06 май 2006, 08:55
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Tzratzk »

---

Когда работа доканала,
И ты мечтаешь отдохнуть,
Синдром запястного канала —
Вот лёгкий и доступный путь!

:be-laugh:

---

https://www.obozrevatel.com/health/bole ... kanala.htm

https://www.medtran.ru/blog/tunnel-syndrom.htm

---
Вложения
1167018412156.jpg
1167018412156.jpg (163.33 КБ) 1157 просмотров
Аватара пользователя
Mishazas
Ремесленник комиксов
Сообщения: 11697
Зарегистрирован: 19 май 2006, 18:02
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Mishazas »

Tzratzk писал(а):
04 сен 2019, 18:15
Когда работа доканала,
И ты мечтаешь отдохнуть,
Синдром запястного канала —
Вот лёгкий и доступный путь!
Есть и менее радикальные способы. Я, например, простудился, и с чистой совестью смотрю "Маленькую барабанщицу" ‎Пака Чхан-ука. Потрясающе снял, рекомендую :)
Вложения
poster[1].jpg
poster[1].jpg (71.2 КБ) 1153 просмотра
Аватара пользователя
Tzratzk
Отец-основатель
Сообщения: 29685
Зарегистрирован: 06 май 2006, 08:55
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Tzratzk »

---


Виктория Аллен | Daily Mail
Зависимость от секса может быть вызвана слишком большим количеством окситоцина, "гормона объятий"

---
8777.jpg
8777.jpg (112.1 КБ) 1131 просмотр
---



"Как утверждают ученые, зависимость от секса действительно существует и может быть вызвана слишком большим количеством в организме "гормона объятий", окситоцина", - пишет Daily Mail.

"Несмотря на заявления о том, что каждый десятый мужчина и каждая двенадцатая женщина испытывают зависимость от секса, включая таких звезд, как Майкл Дуглас и Тайгер Вудс, многие отказываются верить, что это - реальное состояние. Но теперь исследователи говорят, что обнаружили различия в генетической структуре зависимых людей. Они считают, что у них повышен уровень окситоцина, так называемого "гормона объятий", который, как говорят, заставляет людей устанавливать связь и оставаться вместе", - пишет газета.

"Людей с избытком окситоцина могут привлекать многие люди одновременно, и это побуждает их компульсивно стремиться к сексу. Также считается, что этот гормон позволяет испытывать большее удовольствие от секса", - говорится в статье.

"Исследователи во главе с Каролинским институтом в Швеции, изучили кровь 60 человек, в основном мужчин, которые проходили лечение от сексуальной зависимости. Они обнаружили важные различия в их генетическом материале - их "микро-РНК", - сообщается в публикации.

"Многие пациенты не могут контролировать свое поведение, и это может оказать негативное влияние на их жизнь, от разрыва отношений до депрессии и тревоги, - заявил старший автор исследования, профессор Юсси Йокинен. - Основываясь на наших выводах и выводах других исследователей, можно сказать, что появляется все больше свидетельств того, что сексуальная зависимость - это медицинский диагноз, который имеет нейробиологическую причину".

В прошлом году Всемирная организация здравоохранения впервые объявила сексуальную зависимость психическим расстройством, напоминает издание.

"В исследовании, опубликованном в журнале Epigenetics, сравнивались показатели 60 секс-зависимых с показателями 33 не зависимы от секса людей, при этом особое внимание уделялось "химическим меткам" в их генах. Исследователи подчеркнули, что разница между людьми была очень маленькой, но достаточной для изменения их микро-РНК", - передает газета.

"Полученные данные могут объяснить, почему когнитивно-поведенческая терапия, которая снижает уровень окситоцина, помогает секс-зависимым изменить свое поведение. Они могут привести к созданию нового лекарства, которое блокирует "гормон объятий", - полагает Daily Mail.

Источник: Daily Mail

---
index.jpg
index.jpg (6.34 КБ) 1129 просмотров
---


https://www.inopressa.ru/article/23sep2 ... ddict.html

---
Аватара пользователя
Tzratzk
Отец-основатель
Сообщения: 29685
Зарегистрирован: 06 май 2006, 08:55
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Tzratzk »

---

Отказ от кофеина. Проверено на себе. Вывод: работает. В смысле, да, всё по списку болит уже четвёртый день. :be-laugh:

---


The Wall Street Journal

Симптомы отказа от кофе признаны диагнозом

Сумати Редди



Кофеин, самый безобидный из всех наркотиков, который заряжает многих из нас энергией на весь день, лежит в основе двух психических расстройств, сообщает корреспондент The Wall Street Journal Сумати Редди. В последней версии "Руководства по диагностике и статистике психических расстройств" (DSM-5) Американской психиатрической ассоциации фигурируют кофеиновая интоксикация и отказ от кофеина.

Реакция профессионального сообщества на включение данных диагнозов в список расстройств была неоднозначной, сообщается в статье.

"Кофеиновая интоксикация и отказ от кофеина - распространенные явления, однако они крайне редко становятся причиной таких клинических нарушений, чтобы признать их расстройствами, - считает Аллен Фрэнсес, под редакцией которого готовилась предыдущая версия руководства DSM-IV. - Мы не должны распространять медицинские понятия на все стороны жизни и превращать каждого в пациента".

Профессор психиатрии Алан Бадни, принимавший участие в подготовке DSM-5, наоборот, считает данные диагнозы "клинически значимыми" и уверен, что они помогут практикующим специалистам.

Симптомы отказа от кофеина совпадают с симптомами других расстройств и заболеваний, делится опытом профессор психологии Лора Джулиано, консультировавшая составителей DSM-5. "Мы не раз слышали о том, как люди шли к врачу из-за хронических головных болей, думая, что у них грипп, а оказывалось, что причина в отказе от кофеина", - передает ее мнение издание.

Исследования показали, что кофеин может быть полезен для здоровья, однако врачи советуют воздержаться от употребления кофеиносодержащих продуктов лицам, страдающим тревожностью, гипертонией, бессонницей и диабетом, говорится в статье.

Диагноз "отказ от кофеина" ставится в том случае, если в первые 24 часа после прекращения или сокращения приема данного ингредиента у пациента наблюдаются хотя бы три из пяти следующих симптомов: головная боль, усталость или головокружение, подавленное состояние или раздражительность, неспособность сосредоточиться, а также тошнота и боль в мышцах, сообщает журналистка.

Что касается интоксикации кофеином, то она проявляется в виде беспокойства, покраснения лица, нервозности, бессонницы, мышечных судорог, перебоев сердечного ритма, бессвязности мысли и речи. Диагноз ставится, если пациент отмечает пять из примерно дюжины симптомов.

Исследования показали, что головные боли наблюдаются у 50% "кофеманов", отказавшихся от кофеина, а 13% страдают от нарушений дееспособности, говорится в статье.

Любителям кофе, которые не хотят полностью расставаться с кофеином, но и зависеть от него тоже не хотят, врачи советуют пить кофе нерегулярно, время от времени, и стараться ограничиваться 100 мг, пишет Редди.

Источник: The Wall Street Journal



https://www.inopressa.ru/pwa/article/11 ... offee.html

---
Вложения
1502542633_prikolnie_kartinki_13.jpg
1502542633_prikolnie_kartinki_13.jpg (64.93 КБ) 1051 просмотр
Аватара пользователя
Mishazas
Ремесленник комиксов
Сообщения: 11697
Зарегистрирован: 19 май 2006, 18:02
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Mishazas »

Эксперимент показал: завтрак должен быть плотным
Как передает ТАСС, после обильного завтрака человеческий организм тратит для собственного обогрева примерно в два раза больше энергии, чем после обеда с аналогичным числом калорий. Об этом говорит Университет Любека.
http://www.meddaily.ru/article/20feb2020/lubekk
Вложения
norman rockwell breakfast1.jpg
norman rockwell breakfast1.jpg (253.92 КБ) 956 просмотров
norman rockwell breakfast2.jpg
norman rockwell breakfast2.jpg (296.61 КБ) 956 просмотров
Аватара пользователя
Tzratzk
Отец-основатель
Сообщения: 29685
Зарегистрирован: 06 май 2006, 08:55
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Tzratzk »

Какие лекарства могут помочь справиться с коронавирусом, пока нет вакцины
(СПИСОК препаратов)


4 марта 2020



По данным на 4 марта 2020 года, общее количество погибших в мире в результате вспышки коронавируса Covid-19 составило 3198 человек в 12 странах. Кроме Китая летальные случаи зарегистрированы в Австралии, Иране, Испании, Италии, США, Таиланде, Тайване, Франции, Южной Корее, Японии и на Филиппинах.

Однако из более чем 93 тысяч заболевших удалось вылечить более 50 тысяч человек, у которых была подтверждена коронавирусная инфекция. То есть вирус поддается лечению, несмотря на то, что вакцины от него нет и не предвидится по меньшей мере еще полгода.

Как и чем лечить заболевших, поделились китайские медики, которые с момента начала пандемии перепробовали множество медикаментов и в итоге разработали общую стратегию лечения.

Общий алгоритм лечения больных, жалующихся на типичные первичные проявления заражения (сухой кашель, озноб, повышение температуры, мышечные боли, затрудненное дыхание, слабость) предполагает вначале забор крови на общий анализ, компьютерную томографию грудной клетки, обследование пациента на вирусную пневмонию и сам коронавирус.

В случае если результат оказывается положительным, то больного изолируют и назначают антибиотики группы "респираторных" фторхинолонов, обладающих антибактериальной активностью в отношении разных групп патогенных микроорганизмов. К этой группе относят левофлоксацин, спарфлоксацин, обычно применяемые при лечении заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, а также для устранения симптомов инфекционных состояний. (Левофлоксацин входит в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов, утвержденный правительством РФ).

Кроме антибиотиков назначается и арбидол (умифеновир) (по 200 мг для взрослых 3 раза в день).

В случаях, когда пациент находится в тяжелом состоянии, а насыщенность крови кислородом падает ниже 93%, к терапии добавляют немоноксацин и синтетический антибиотик линезолид, который обычно используются для лечения резистентных инфекций, сообщает Русская служба BBC.


Рекомендации Роспотребнадзора по профилактике коронавируса

Эффективно бороться с коронавирусом помогает также хлорохин - препарат, который широко применяется для профилактики и лечения малярии (500 мг для взрослых, два раза в день), а также рибавирин в комбинации с интерфероном или лопинавиром/ритонавиром.

Однако китайски врачи предупреждают, что подобные схемы лечения направлены лишь на устранение общих симптомов заболевания. А специфической терапии Covid-19 пока нет.

Для лечения коронавирусной инфекции в Китае применяли также лопинавир, обычно назначаемый при лечении больных ВИЧ, и антивирусный препарат ремдезивир (ремдесивир), изначально предназначенный для лечения лихорадки Эбола и вируса Марбурга.

Для пациентов, которые находятся уже в критическом состоянии, китайские медики рекомендуют экстракорпоральное очищение крови и инъекции плазмы крови от уже выздоровевших больных.

Вместе с традиционными лекарствами в Китае рекомендуют назначать госпитализированным пациентам препараты традиционной китайской медицины (ТКМ), которые помогают избавиться от мокроты в легких и бороться с воспалением. Но их следует применять только в сочетании с "обычными" медикаментами. К таким препаратам китайской медицины относятся, к примеру, микстура "Цинфей" (Qingfei) на основе лекарственных трав и растений.

Как отмечает Роспотребнадзор, не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса. Но точно также нет и специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Кроме того, вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии - лечение направлено на поддержание функции легких.


На сайте Роспотребнадзора даются следующие рекомендации, как обезопасить себя от заражения новым видом коронавируса:

1. Необходимо поддерживать чистоту рук и поверхностей.
2. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
3. Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
4. Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
5. Всегда мойте руки перед едой.
6. Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
7. Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
8. Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
9. Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
10. На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
11. Избегайте посещения рынков, где продаются животные и морепродукты.
12. Избегайте посещения зоопарков.
13. Употребляйте только термически обработанную пищу.

При первых признаках заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью в лечебные организации. Ни в коем случае нельзя допускать самолечения.


https://www.newsru.com/world/04mar2020/recovery.html
Вложения
KnM2d45r-eyQzyMlpwYcEAXGUauXeg661wIJq-uQVYc.jpg
KnM2d45r-eyQzyMlpwYcEAXGUauXeg661wIJq-uQVYc.jpg (69.31 КБ) 936 просмотров
Аватара пользователя
Tzratzk
Отец-основатель
Сообщения: 29685
Зарегистрирован: 06 май 2006, 08:55
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Tzratzk »

https://botalex.livejournal.com/

КОРОНАВИРУС В СВЕТЕ ГРЯДУЩЕЙ ПАНИКИ

Спец какой-то излагает на злобу дня.
Аватара пользователя
Tzratzk
Отец-основатель
Сообщения: 29685
Зарегистрирован: 06 май 2006, 08:55
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Tzratzk »

Короткий разбор с основными вопросами про COVID-19

https://tjournal.ru/analysis/149456-kor ... o-covid-19
Аватара пользователя
Mishazas
Ремесленник комиксов
Сообщения: 11697
Зарегистрирован: 19 май 2006, 18:02
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Mishazas »

Карта Mash с адресным распространением коронавируса по Москве:
https://coronavirus.mash.ru/
Можно найти свой дом, посмотреть, что творится в округе.
Мой дом помечен маленьким красным кружком. Значит, кого-то недавно, после 17 апреля, госпитализировали.
Вложения
coronavirus.mash.ru.gif
coronavirus.mash.ru.gif (121.39 КБ) 860 просмотров
Аватара пользователя
Tzratzk
Отец-основатель
Сообщения: 29685
Зарегистрирован: 06 май 2006, 08:55
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Tzratzk »

Ну вот, теперь агенты Госдепа знают, где ты живёшь.
Аватара пользователя
Mishazas
Ремесленник комиксов
Сообщения: 11697
Зарегистрирован: 19 май 2006, 18:02
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Mishazas »

Tzratzk писал(а):
21 апр 2020, 18:13
Ну вот, теперь агенты Госдепа знают, где ты живёшь.
Ага, уже выехали :e-laugh:
Рис. (с) Гари Ларсон
Вложения
1502228824122958031[1].jpg
1502228824122958031[1].jpg (323.4 КБ) 856 просмотров
Аватара пользователя
Tzratzk
Отец-основатель
Сообщения: 29685
Зарегистрирован: 06 май 2006, 08:55
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Tzratzk »

Доктор Комаровский: чеснок и лук от гриппа не помогут


1 февраля 2016 года, 10:05
https://komiinform.ru/news/131637/


В социальных сетях и на российских сайтах распространяется подробная инструкция от знаменитого доктора Комаровского по борьбе с гриппом и ОРВИ.

"Комиинформ" предлагает читателям ознакомиться с главными правилами.

Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.


ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

Есть имеете материальную возможность привиться (привить дитя) и смогли достать вакцину — прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа.

Никаких лекарств и "народных средств" с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т. е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца — "треба щось робити" — и россиянина — "надо что-то делать". Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки, оно того не стоит.

Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!

Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.

Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ. Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия. Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения вирусов.

Воздух. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом. Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20°С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

Состояние слизистых оболочек! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т. н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности.

Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т. н. "комбинированные противопростудные средства"), так лучше не экспериментировать в принципе.
Увлажняйте слизистые оболочки. Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т. д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот.

В отношении профилактики это все.


ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя — тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.
Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).
Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска: старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).
Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений).

Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.


ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ГРИППА

Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.

Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.

Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)! Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит, нормогидрон и т.д.
Покупайте, разводите по инструкции, поите.

В нос часто солевые растворы.

Все "отвлекающие процедуры" (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных — коз, барсуков и т.д.) — классический совковый садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями — безумный родительский бандитизм.

Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин. Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется "не лечить", а "лечить" — это послать папу в аптеку…

При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель.

Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства угнетающие кашель (в инструкции написано "противокашлевое действие") нельзя категорически".

Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или "лекарства" с доказанной неэффективностью.

Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).


Когда нужен врач

Всегда! Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно.

отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
повышенная температура тела на седьмой день болезни;
ухудшение после улучшения;
выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.


ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО!

потеря сознания;
судороги;
признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
интенсивная боль где угодно;
даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос — это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);
даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
отечность шеи;
сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

---
Вложения
ParaDyne.jpg
ParaDyne.jpg (349.59 КБ) 827 просмотров
Аватара пользователя
Mishazas
Ремесленник комиксов
Сообщения: 11697
Зарегистрирован: 19 май 2006, 18:02
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Mishazas »

Совет по усовершенствованию одноразовых масок в сторону большей вирусонепроницаемости :)
https://www.instagram.com/p/CCWTJKLFu9Z ... atch_again
Вложения
A-dentists-ingenious-hack-for-making-a-face-mask-fit-bette.jpg
A-dentists-ingenious-hack-for-making-a-face-mask-fit-bette.jpg (427 КБ) 741 просмотр
Аватара пользователя
Mishazas
Ремесленник комиксов
Сообщения: 11697
Зарегистрирован: 19 май 2006, 18:02
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Mishazas »

https://www.newsru.com/russia/18aug2020/ataman.html
"Мы не против вакцинации. Нужно разобраться, будут ли появившиеся антитела только защитными и не будут ли вызывать утяжеления течения болезни. Нам не нравится, что на все аргументы по поводу возможной небезопасности производители отвечают только тем, что во всем виновата конкурентная борьба. Даже мы понимаем, что это не научный аргумент", - сказал Геннадий Ковалев, глава некоммерческого партнерства "Уральское казачество".
Вложения
rr3iXL6g_Gc.jpg
rr3iXL6g_Gc.jpg (66.62 КБ) 666 просмотров
Аватара пользователя
Tzratzk
Отец-основатель
Сообщения: 29685
Зарегистрирован: 06 май 2006, 08:55
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Здоровье комиксиста

Сообщение Tzratzk »

Как я выяснил из прослушанной балаболкой профильной литературы, основное правило здорового питания: жрать меньше и не слишком жирное.


Таблицы калорийности, пищевой ценности и химического состава продуктов питания и готовых блюд, включая запечённую антилопу:

https://health-diet.ru/table_calorie/


Там же, список самых полезных продуктов:

https://health-diet.ru/calorie/foodLide ... =foodLider
Вложения
735094-1490213681.jpg
735094-1490213681.jpg (32.33 КБ) 625 просмотров
Ответить

Вернуться в «Отвлеченные темы»